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Präventionstraining für den Rücken bei Arthrose

Kurs startet am 27. August im Quartier IV

Arthrose ist eine typische Erkrankung des Alters. Doch auch immer mehr junge Menschen sind betroffen: Die Gelenke schmerzen, sind geschwollen und schränken die Bewegungsfähigkeit ein – deswegen vergeht den meisten Betroffenen schnell die Lust auf sportliche Betätigungen. Doch gerade bei Arthrose ist Bewegung wichtig.

Der Treff im Quartier IV bietet ab Dienstag, 27. August, von 9:30-10:30 Uhr, ein neues Präventionstraining für den Rücken mit Schwerpunkt Arthrose, Mobilisierung der Gelenke und Beweglichkeit an. Zehn Termine à 60 Minuten unter der Leitung von Cornelia Nehls kosten 58 Euro. Eine Gymnastikmatte ist erforderlich. Um Anmeldung wird gebeten unter der Telefonnummer 06102-25124, Treff Quartier IV, Luisenstr. 18, 63263 Neu-Isenburg.