Im Treff im Quartier IV finden regelmäßig Veranstaltungen statt, die sich gezielt an die Bedürfnisse älterer Bürgerinnen und Bürger richten. Bei allen Veranstaltungen wird um Anmeldung im Treff Quartier IV, Luisenstr. 18, Neu-Isenburg unter der Telefonnummer 06102-25124 oder per Email gebeten.
Sprechstunde Digitallotsen
Fragen zum Smartphone oder dem Computer lassen sich oft mit etwas Unterstützung schnell klären. Eine Anlaufstelle bietet die offene Sprechstunde der Digitallotsen vom Evangelischen Dekanat Dreieich-Rodgau am Montag, 28. April, zwischen 15:00 Uhr und 17:00 Uhr. Sie stehen mit Rat und Tat zur Seite, bei allen Anliegen rund um Android- oder IOS-Geräte. Die Beratung ist kostenlos.
Yoga auf dem Stuhl – Neuer Kurs startet am 2. Mai
Ein neuer Stuhl-Yoga-Kurs startet am Freitag, 2. Mai, 10:00 Uhr, im Treff im Quartier IV. Der Kurs unter der Leitung von Barbara Ignatowitz richtet sich an alle, die die wohltuende Wirkung von Yoga erleben möchten, aber eine sanfte und gelenkschonende Praxis bevorzugen. Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Menschen mit ingeschränkter Mobilität, ältere Erwachsene oder alle, die eine entspannte Alternative zum klassischen Yoga suchen. In dem Kurs werden achtsame Bewegungen, sanfte Dehnungen und Atemtechniken geübt, die Verspannungen lösen und die Beweglichkeit fördern. Durch die Kombination von fließenden Bewegungen und bewusster Atmung wird die Muskulatur gestärkt, die Körperhaltung verbessert und das innere Gleichgewicht gefördert.
Alle Übungen werden im Sitzen oder mit Unterstützung des Stuhls ausgeführt – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 60 Minuten und kostet 53 Euro.
