„Yoga auf dem Stuhl“ wird im Quartier IV, ab Mittwoch, 31. Juli, 14:45 Uhr, angeboten. Yoga ist eines der ältesten Systeme zur Gesunderhaltung des Körpers und stärkt nicht nur körperlich sondern auch mental. Mit regelmäßiger Praxis können sowohl Beweglichkeit als auch Konzentration verbessert und das Immunsystem gestärkt werden. Stress wird abgebaut, das allgemeine Wohlbefinden gefördert, Entspannung und gemeinsamer Spaß an der Bewegung kommen dabei nicht zu kurz. Die Übungen werden in möglichst bequemer Kleidung im Sitzen und Stehen und nicht auf der Matte praktiziert. Der Kurs wird von der Yogalehrerin Birgit Borowski geleitet.

Die Teilnahme kostet für zehn Einheiten á 60 Minuten 53 Euro.  

Informationen und Anmeldung im Treff im Quartier IV, Luisenstr. 18, Neu-Isenburg, Tel. 06102-25124 oder per Mail an Gundula.Saurerstadt-neu-isenburgde.