Im Rahmen der Projektwoche der Brüder-Grimm-Schule Neu-Isenburg (08.07.24 – 11.07.24) erhielten die Schülerinnen und Schüler u.a. spannende Einblicke in die Welt der Fitness. Unter dem Motto "Fitness Welten" organisierte die Schulsozialarbeit des Fachbereiches Jugendförderung und Schulsozialarbeit der Stadt Neu-Isenburg ein abwechslungsreiches Programm, das den Teilnehmenden die Möglichkeit bot, verschiedene Fitness-Disziplinen kennenzulernen und auszuprobieren.
Tag 1: Calisthenics kennenlernen
Am ersten Tag wurde auf der schuleigenen Calisthenics-Anlage trainiert. Calisthenic ist eine effektive Trainingsform, die ausschließlich das Körpergewicht nutzt und Kraft, Beweglichkeit und Koordination fördert. Unter der Anleitung des Dipl. Sozialpädagogen und lizenzierten Fitnesstrainers Erhan Dogan (Stadt Neu-Isenburg), absolvierten die Schülerinnen und Schüler praxisnahe Übungen und entdeckten, wie vielseitig Calisthenics sein kann.
Tag 2: CrossFit JABAV - Neu-Isenburg
Am zweiten Tag besuchte die Gruppe das CrossFit JABAV in Neu-Isenburg für ein intensives Training, das ihre körperliche Fitness herausforderte und Ausdauer sowie Kraft steigerte. Die professionelle Betreuung ermöglichte den Schülerinnen und Schülern, die Grundlagen des CrossFit kennenzulernen und ihre persönlichen Grenzen zu testen.
Tag 3: Probetraining im Cleverfit Neu-Isenburg
Der dritte Tag führte die Schülerinnen und Schüler ins Cleverfit Neu-Isenburg, wo sie die breite Palette an Trainingsmöglichkeiten eines modernen Fitnessstudios erkunden konnten. Von Krafttraining bis zu funktionalen Übungen erhielten sie wertvolle Einblicke in verschiedene Aspekte des Fitnessalltags.
Tag 4: Ninja Bereich im Sportpark Kelkheim
Den krönenden Abschluss bildete der Besuch im Ninja Bereich des Sportparks Kelkheim. Hier konnten die Schülerinnen und Schüler ihre Geschicklichkeit, Kraft und Ausdauer auf einem herausfordernden Parcours unter Beweis stellen. Die spannenden Hindernisse förderten den Teamgeist und sorgten für ein unvergessliches Erlebnis.
Die Schulleitung der Brüder-Grimm-Schule freute sich über die gelungene Projektwoche. Die vielfältigen Angebote in Film, Handwerk & Hauswirtschaft, Sport & Fitness, Kreativem Ausdruck, Spielen & Taktieren, Umwelt, Soziales und Wissenschaft boten den Schülerinnen und Schülern nicht nur die Möglichkeit, neue Interessen zu entdecken und praktische Fähigkeiten zu entwickeln, sondern stärkten auch den Teamgeist und das Engagement der Teilnehmenden.
