Qigong wird seit über 4000 Jahren praktiziert und ist ein Element des Tai-Chi. Es ist eine meditative Bewegungskunst
mit zeitlupenartigen, fließenden Körperübungen. Sie entstammen der traditionellen chinesischen Medizin und
verbinden Übungen zur entspannten Konzentration mit Körper-und Atemübungen.

Als ein wesentlicher Bestandteil der chinesischen Medizin trägt Qigong zum Erhalt und zur Wiederherstellung von Gesundheit und Wohlbefinden bei. Qi steht für die Lebensenergie; Gong bedeutet Arbeit oder Übung. Mittels Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen sollen Blockaden in den Energiebahnen des Körpers, den Meridianen, gelöst werden, um das Qi im Körper wieder zum Fließen zu bringen.

Die Gruppe trifft sich jeden Dienstag von 16.30-17.30 Uhr, Ankommen ab 16.15 Uhr Kursleiterin ist Frau Falkenberg. Haben Sie Interesse? Nehmen Sie gern Kontakt zum Stadtteilzentru m auf.